骨盤底筋も鍛えられ尿漏れが改善します

東京都墨田区の株式会社フォルテシモが運営している「シェイプロック銀座本店」では、オリジナルのEMS機器を使用してインナーマッスルと呼ばれている身体の腹横筋部分を、寝ているだけで鍛えられるのです。

ウエストを1cm減少させるためには腹筋を3500回しなければならないと言われており、腹筋運動ではアウターマッスルが鍛えられるだけで、3層から4層構造になっている腹筋を鍛えることは難しいと言います。

運動経験が無い方でも、無理することなく身体の腹横筋部分を鍛えられるプログラムを提供しているのが、「シェイプロック銀座本店」になります。

たとえば、姿勢や身体のゆがみを改善することができたり、肩こりや腰痛であったり尿漏れや便秘なども改善することができるため注目されているものです。

最初は、尿漏れや便秘の改善方法について考えられて誕生したことがきっかけになります。

尿漏れは、骨盤底筋が低下することで起こると言われており、鍛えることが重要でしたが、腹横筋が骨盤底筋に連動して動くことが研究で分かったため、オリジナルプログラムが考案されることになったのです。

「シェイプロック銀座本店」でプログラムを受けられた方は、骨盤底筋も鍛えられて尿が漏れる症状は改善されています。

この他にも、身体の不調が回復する効果やダイエット効果などもあるので、東京メトロ「銀座一丁目駅」A3出口から歩いて1分の「シェイプロック銀座本店」を利用されてはいかがでしょう。